E quanto custa?
Todo mundo merece viver uma vida mais leve.Muita gente não sabe como viver uma vida mais feliz. Mudar pode parecer impossível, caro ou difícil demais. Encontrar o caminho sozinho pode ser frustrante ou mesmo desesperador.
A Eurekka quer que a saúde emocional seja cada vez mais acessível para todos.
A Jornada Livre de Ansiedade foi feita para você desenvolver a mentalidade, as habilidades e os hábitos que você precisa para viver uma vida leve e fazer as pazes com a ansiedade, um passo de cada vez.
Tudo isso por um preço bem acessível:
R$ 39,90*por mês, durante 3 meses.
*(E se por qualquer motivo você não gostar ou quiser cancelar, não tem problema: a gente devolve a mensalidade para você.)
|
Perguntas Frequentes
Quando começam as aulas?Como a Jornada Livre de Ansiedade é separada em módulos, você pode entrar a qualquer momento e experimentar na prática o modelo que bolamos para levar para você tudo que funciona no consultório de terapia no conforto da sua casa.
|
E se eu não gostar?A Eurekka acredita que só vale a pena oferecer qualquer conteúdo, produto ou serviço se ele faz sentido para você. Se por qualquer motivo você quiser cancelar sua compra, nós vamos estornar o valor do último mês para você. A gente só pede por favor que você nos conte o que houve para podermos melhorar cada vez mais.
|
Em que horário são as aulas?As aulas acontecem ao vivo durante 12 semanas. Se você não puder assistir a aula para a turma ao vivo, não se preocupe: ela fica gravada para você e suas dúvidas podem ser tiradas a qualquer momento no grupo de apoio da Jornada no Facebook ou diretamente através da nossa robô.
|
Quais os assuntos das aulas?As aulas são sobre temas como: como lidar melhor com as preocupações, como treinar a respiração e a falta de motivação, hábitos que alimentam a ansiedade, como seu corpo e mente funcionam e muito mais. São conteúdos que ensinam você não só o conhecimento como também as habilidades necessárias para você fazer as pazes com sua ansiedade.
|
Como funcionam as tarefas de casa?A gente acredita que a mudança não acontece de uma hora para outra: você precisa dar um passo de cada vez. Por isso, cada semana você tem uma nova tarefa ou habilidade para praticar: pode ser responder um teste para se conhecer melhor, fazer um diário de pensamentos ou até mesmo observar suas emoções durante a semana. Uma hora de aula é menos de 1% do seu tempo na semana. Sem as tarefas de casa, é muito difícil tornar a mudança mais concreta.
|
As tarefas de casa vão tomar muito tempo da minha vida?Não se preocupe: a Eurekka entende que nem sempre é fácil ter a motivação, a energia ou o tempo para fazer tarefas muito longas. Por isso, nossas atividades nunca vão exigir demais de você - a maioria delas leva menos de 5 minutos de cada vez.
|
A Jornada substitui terapia?Não. A Jornada Livre de Ansiedade foi pensada como um programa para autoconhecimento e autodesenvolvimento. Você aprende mais sobre si mesmo enquanto aprende técnicas para lidar melhor com os desafios da sua vida. O programa pode funcionar como um complemento, mas não foi feito para substituir a terapia convencional ou a ajuda psiquiátrica.
|
Como funciona o grupo de apoio?Um grupo secreto no Facebook com regras claras de sigilo, cordialidade, aceitação e gentileza, repleto de pessoas que como você querem aprender a viver uma vida mais leve. O grupo é moderado pela nossa equipe e é um espaço para desabafar, tirar dúvidas e ser você mesmo.
|
Mas a robô já fala comigo.
|
Vocês garantem que a minha ansiedade vai embora para sempre?Infelizmente, nenhuma intervenção tem 100% de sucesso (nem mesmo remédio combinado com terapia funciona para todo mundo). Mas a Jornada Livre de Ansiedade é baseada nas técnicas mais modernas e estudadas da Psicologia e da Neurociência. Tudo isso combinado de um jeito que você possa dar um passo de cada vez para uma vida mais leve e alegre.
|
Já realizei o pagamento.
|
Estou com mais dúvidas. Vocês podem me ajudar?Sim, vamos responder todas as suas dúvidas. Para entrar em contato conosco:
|