Essa jornada é para você?
A Jornada Livre de Ansiedade foi pensada para quem...
Vive preocupado, acelerado e sofrendo por antecipaçãoNossa mente é pessimista e adora criar imagens terríveis do futuro, que geram ansiedade e tiram nossa capacidade de viver o presente.
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Sente os sintomas físicos e mentais da ansiedadeA ansiedade faz o corpo ficar tenso e a respiração acelerada. A mente também acelera, perde o foco e entra num ciclo vicioso de pensamentos ruins.
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Quer viver uma vida mais leve, mas não sabe comoNinguém nasce com manual de instruções. Você não nasceu sabendo ser mais feliz, mas a Psicologia e a Neurociência podem ajudar.
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Mas o que é essa Jornada?
É super fácil de entender.
1️⃣
Toda semana, uma aula online e uma tarefa de casaUma vez por semana, você participa de uma aula online guiada por profissionais e pesquisadores da Psicologia que trazem pra você:
Todas as aulas ficam gravadas e você pode assistir e reassistir quantas vezes quiser 🍃 |
2️⃣
Acompanhamento exclusivo com
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3️⃣
Um grupo secreto
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A robô que acompanha você 🤖
Suporte 24h da primeira inteligência artificial de Psicologia do Brasil.
(tudo pelo Messenger do Facebook)
(tudo pelo Messenger do Facebook)
1️⃣ Ajuda com Emoções Difíceis
A robô ajuda você a lidar com emoções como raiva, ansiedade, desânimo e ciúmes a qualquer momento, 24h por dia.
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2️⃣ Testes de Autoconhecimento
Ela também aplica testes científicos com você sobre todos os assuntos, desde carreira até personalidade.
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3️⃣ Perguntas Diárias
A Eurekka quer saber como você está todos os dias. Ela acompanha você durante toda a Jornada.
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Como eu faço para participar?
A Jornada funciona por módulos. Você pode se inscrever a qualquer momento 💛
Resolva suas dúvidas ✅Depois de ler a seção Dúvidas Frequentes ali embaixo, é só apertar no botão "Quero Participar".
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Preencha sua inscrição ✅Preencha seus dados de contato e faça o pagamento pela plataforma PagSeguro.
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Bem-vindo ao Clube! ✅Em até 24h, você será adicionado ao nosso grupo com tudo pronto para começar sua Jornada.
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E quanto custa?
Todo mundo merece viver uma vida mais leve.Muita gente não sabe como viver uma vida mais feliz. Mudar pode parecer impossível, caro ou difícil demais. Encontrar o caminho sozinho pode ser frustrante ou mesmo desesperador.
A Eurekka quer que a saúde emocional seja cada vez mais acessível para todos.
A Jornada Livre de Ansiedade foi feita para você desenvolver a mentalidade, as habilidades e os hábitos que você precisa para viver uma vida leve e fazer as pazes com a ansiedade, um passo de cada vez.
Tudo isso por um preço bem acessível:
R$ 39,90*por mês, durante 3 meses.
*(E se por qualquer motivo você não gostar ou quiser cancelar, não tem problema: a gente devolve a mensalidade para você.)
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Assista à primeira aula da Jornada 🎥
Assista aos melhores momentos da primeira aula e entenda como funciona ☺️
Perguntas Frequentes
Quando começam as aulas?Como a Jornada Livre de Ansiedade é separada em módulos, você pode entrar a qualquer momento e experimentar na prática o modelo que bolamos para levar para você tudo que funciona no consultório de terapia no conforto da sua casa. As aulas ao vivo são sempre às quartas às 20h.
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E se eu não gostar?A Eurekka acredita que só vale a pena oferecer qualquer conteúdo, produto ou serviço se ele faz sentido para você. Se por qualquer motivo você quiser cancelar sua compra, nós vamos estornar os valores do último mês para você. A gente só pede por favor que você nos conte o que houve para podermos melhorar cada vez mais.
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Em que horário são as aulas?As aulas acontecem ao vivo toda quarta-feira das 20h às 21h durante 12 semanas. Se você não puder assistir a aula para a turma ao vivo, não se preocupe: ela fica gravada para você e suas dúvidas podem ser tiradas a qualquer momento no grupo de apoio da Jornada no Facebook ou diretamente através da nossa robô.
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Quais os assuntos das aulas?As aulas são sobre temas como: como lidar melhor com as preocupações, como treinar a respiração e a falta de motivação, hábitos que alimentam a ansiedade, como seu corpo e mente funcionam e muito mais. São conteúdos que ensinam você não só o conhecimento como também as habilidades necessárias para você fazer as pazes com sua ansiedade.
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Como funcionam as tarefas de casa?A gente acredita que a mudança não acontece de uma hora para outra: você precisa dar um passo de cada vez. Por isso, cada semana você tem uma nova tarefa ou habilidade para praticar: pode ser responder um teste para se conhecer melhor, fazer um diário de pensamentos ou até mesmo observar suas emoções durante a semana. Uma hora de aula é menos de 1% do seu tempo na semana. Sem as tarefas de casa, é muito difícil tornar a mudança mais concreta.
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As tarefas de casa vão tomar muito tempo da minha vida?Não se preocupe: a Eurekka entende que nem sempre é fácil ter a motivação, a energia ou o tempo para fazer tarefas muito longas. Por isso, nossas atividades nunca vão exigir demais de você - a maioria delas leva menos de 5 minutos de cada vez.
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A Jornada substitui terapia?A Jornada Livre de Ansiedade foi pensada como um programa para autoconhecimento e autodesenvolvimento. Você aprende mais sobre si mesmo enquanto aprende técnicas para lidar melhor com os desafios da sua vida. O programa pode funcionar como um complemento, mas não foi feito para substituir a terapia convencional ou a ajuda psiquiátrica.
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Como funciona o grupo de apoio?Um grupo secreto no Facebook com regras claras de sigilo, cordialidade, aceitação e gentileza, repleto de pessoas que como você querem aprender a viver uma vida mais leve. O grupo é moderado pela nossa equipe e é um espaço para desabafar, tirar dúvidas e ser você mesmo.
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Mas a robô já fala comigo.
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Vocês garantem que a minha ansiedade vai embora para sempre?Infelizmente, nenhuma intervenção tem 100% de sucesso (nem mesmo remédio combinado com terapia funciona para todo mundo). Mas a Jornada Livre de Ansiedade é baseada nas técnicas mais modernas e estudadas da Psicologia e da Neurociência. Tudo isso combinado de um jeito que você possa dar um passo de cada vez para uma vida mais leve e alegre.
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Já realizei o pagamento.
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Ficou com outra dúvida?
Escreva pra gente e nós respondemos por e-mail.